Chuyển đến nội dung chính

Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống L4 – L5

Hệ xương cột sống gồm có 33 đốt sống trong đó căn bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng là phổ biến hơn cả, mà thường gặp nhất là tình trạng thoái hóa cột sống L4 – L5. Hãy tìm hiểu thêm về căn bệnh này.


Cột sống hay còn gọi là phần xương sống gồm có 33 đốt sống trong đó có 7 đốt sống cổ từ C1-C7; 12 đốt sống ngực từ T1-T12 và 5 đốt sống lưng từ L1-L5. Ngoài ra còn có 5 đốt sống cùng từ S1-S5 và 4 đốt xương cụt.

Trong đó phần cột sống thắt lưng là phần dễ bị tổn thương nhất vì thế các căn bệnh liên quan đến cột sống lưng hay cụ thể hơn là đốt sống L4-L5 – phần cột sống thắt lưng, phần lưng dưới là khu vực bị ảnh hưởng phổ biến hơn cả.

Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống L4 – L5:


Có vô số nguyên nhân gây ra bệnh thoái hóa cột sống, một vài nguyên nhân sau đây mà có lẽ bất kỳ ai cũng đã từng mắc phải

+ Ngồi quá lâu, ngồi sai tư thế, lý do phổ biến gây thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau lưng…

+ Làm việc nặng nhọc, thường xuyên khuân vác vật nặng, lao động quá sức, phần cột sống thắt lưng phải gồng lên chịu đựng sức nặng cơ thể, lâu dần sẽ dẫn đến thoái hóa

+ Ăn uống không đủ chất dinh dưỡng, chế độ ăn uống không khoa học

+ Tuổi cao

+ Tỷ lệ người hút thuốc lá mắc các bệnh về cột sống cao hơn nhiều so với những người không hút thuốc lá.

+ Thừa cân, béo phì…


Biện pháp làm giảm đau, điều trị thoái hóa cột sống L4 – L5:


+ Dùng thuốc giảm đau hoặc thuốc giãn cơ theo sự chỉ dẫn của bác sĩ

+ Tập thể dục, vật lý trị liệu, biện pháp kẽo giãn cột sống hay môn bơi lội đặc biệt tốt đối với người bị thoái hóa cột sống thắt lưng.

+ Xoa bóp, châm cứu

+ Các bài thuốc nam gia truyền bào chế từ thảo dược tự nhiên không chất bảo quản

+ Chườm nóng vào khu vực cột sống L4-L5, ngày thực hiện ít nhất 2 lần, biện này giúp giảm đau nhanh chóng…

Hiện nay chưa có bất kỳ phương pháp nào có thể điều trị triệt để bệnh 100%, các biện pháp điều trị nội khoa chỉ có tác dụng làm giảm tình trạng đau đớn, ngăn chặn bệnh tiến triển xấu hơn mà thôi. Ngay từ khi còn trẻ, bạn nên có biện pháp chăm sóc sức khỏe, xây dựng cuộc sống lành mạnh để phòng ngừa bệnh tật được hiệu quả hơn.

Hy vọng bài viết có thể cung cấp thêm cho bạn đọc những thông tin bổ ích, chúc bạn có thêm sức khỏe và nhiểu niềm vui trong cuộc sống.

►Xem thêm: Bệnh gai gót chân
Nhãn:

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Người già bị thoái hóa khớp mùa lạnh nên làm gì?

Người cao tuổi, sự suy giảm chức năng ở hệ cơ xương khớp dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng như: thoái hoá khớp, thoái hoá cột sống, đau thần kinh tọa, loãng xương... Đặc biệt, vào mùa lạnh, các bệnh về khớp do thoái hóa ở người già sẽ dễ tái phát và ở mức độ mạnh hơn. Không khí lạnh thâm nhập vào cơ thể qua da khiến các mạnh máu ở vùng da bị nhiễm lạnh co lại, hạn chế máu đến các khớp xương. Từ đó gây nên tình trạng thiếu máu nội khớp, màng hoạt dịch và sụn khớp bị kích thích khiến người bệnh càng thêm đau nhức. Ở người cao tuổi, tình trạng này càng dễ xảy ra hơn ở khi các cơ quan đang trong giai đoạn lão hóa, tuần hoàn máu kém đi và khả năng giữ ấm cũng không còn như ở người trẻ. Giải pháp nào cho chứng bệnh đáng sợ này? Cần đi khám ngay khi có các dấu hiệu bất thường nghi ngờ bệnh và nên đến nơi có chuyên khoa uy tín, bác sĩ giàu kinh nghiệm. Không nên chủ quan, tự ý điều trị bằng thuốc giảm đau, kháng viêm tại nhà hoặc nghe theo các bài thuốc chưa được kiểm chứng.  ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Phụ nữ bị thoái hóa khớp khác gì đàn ông

TỪ TUỔI NGOÀI 30, LƯỢNG XƯƠNG CỦA PHỤ NỮ ĐÃ DẦN BỊ THOÁI HÓA KHỚP (MỖI NĂM GIẢM 0,25 – 1%). ĐẾN THỜI ĐIỂM TRƯỚC VÀ SAU KHI MÃN KINH, LƯỢNG ESTROGEN GIẢM MẠNH, NÊN TỐC ĐỘ THOÁI HÓA XƯƠNG KHÁ NHANH, MỖI NĂM GIẢM 1 – 5% VỚI BIỂU HIỆN CHỦ YẾU LÀ XỐP XƯƠNG Do đặc thù công việc hay phải làm việc nhà nên phụ nữ có tỉ lệ mắc thoái hóa khớp gối nhiều hơn nam giới Thêm vào đó, quá trình lão hóa đã làm giảm công năng của tế bào xương, sự hấp thụ canxi và sự tổng hợp các vitamin kém đi, ảnh hưởng xấu đến cấu trúc của xương, sụn mỏng đi, mất tính đàn hồi… gây ra các triệu chứng đau nhức, khớp xương ở tay chân hay bị tê mỏi, sưng tấy… Ngoài ra, phụ nữ dễ bị tổn thương khớp gối hơn nam giới do dây chằng trước của khớp gối yếu hơn, thêm nữa do đặc thù làm việc nhà, phụ nữ thường ngồi xổm, ngồi xuống đứng lên nhiều lần trong ngày, khi sụn yếu, với áp lực như vậy sẽ dễ bị tổn thương. Nếu không chữa trị kịp thời, các triệu chứng này sẽ dần phát triển thành bệnh thoái hóa xương khớp gối. Đau...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Đau dây thần kinh ngoại biên là gì?

Có đến hơn 100 loại bệnh đau thần kinh ngoại biên mà chúng ta có thể xác định cho đến thời điểm hiện tại. Vì thế có thể nói loại bệnh này là tổ hợp chứa rất nhiều dạng bệnh, biểu hiện, biến chứng của rất nhiều các loại bệnh khác mà ít nhất ta cũng cần nắm được những hiểu biết khái lược tổng quan. Cơ thể chúng ta có hai loại dây thần kinh: dây thần kinh trung ương và dây thần kinh ngoại biên. Có thể hiểu đơn giản, dây thần kinh trung ương nằm ở não bộ và tủy sống, còn lại là dây thần kinh ngoại biên. Từ não bộ và tủy sống, sẽ xuất hiện các loại dây thần kinh ngoại biên tỏa đi khắp nơi trên các bộ phận cơ thể thuộc vùng da, cơ, các cơ quan khác, có chức năng vận chuyển, trao đổi tín hiệu hai chiều với nhau. Khi các dây thần kinh ngoại biên bị tổn thương do nhiều dạng tác động khác nhau (bệnh lý hoặc chấn thương) sẽ gây nên hiện tượng đau thần kinh ngoại biên. Điều này chính xác sẽ phải xét theo từng vị trí, khu vực và nguyên nhân gây nên mỗi chứng bệnh đau thần kinh ngoại biên ở t...
Đăng nhận xét
Đọc thêm